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July 31, 2017

夏に輝く体作り!!

ドリパー!
D.F.A No.9 宮本実侑です!


もう7月もほぼ終わりですね!
8月になって本格的に!さらに!暑くなりますよ〜!!
みなさん、水分補給や体調管理には
充分気をつけて楽しい夏をお過ごしくださいね!

そしてそして今回のドリチャレは!
「理想の体型作り!!」
メンバーにも理想の体重、
スタイルがあるようですが……

皆さんはチャレンジしたことはありますか??


実は……
私は前回のドリチャレで行った
海掃除チャレンジが終わってからも、
ひっそりと続けているのです!


とは言ったものの、
体型作りって全体のバランス調節が難しいですよね……^^;
私も毎日苦戦しています。

そんな中でもヘルシーに食べられる物や
楽しく運動出来るものを見つけられるととても楽しくなりますよ!

私も無理なく!
楽しく!をモットーに継続していきたいです(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु

そうです!夏場なので無理矢理なダイエットには注意してくださいね!('ω'乂)

20170730















私もドリパーメンバーに負けないように
スリムでナイスバディをつくりあげるぞ〜!(ง ˙ω˙)ว

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それではまた来週!
ドリパー!

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