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July 06, 2015

久しぶりの激しい運動!?

ドリパーーーーーーーー\(^o^)/

6月より7月に入ってからの方が
梅雨っぽい天気の様な気がしている
D.F.A No.9 須藤里奈です!


 最近雨や曇りが多くてカラッとした日がなくて
ちょこっと気が滅入りますよね…

しかしあと少しで梅雨も終わる…!
もう少しの辛抱…!!

忍耐力はどの仕事にも必要!
こんな時期だからこそ忍耐力そして体力を付けたい!!


よーし!良いこと考えた(*'▽'*)
こんな時こそ運動だ!!


とゆーことで、今回のチャレンジは
『トライアスロンを完走しよう!!』です!


内容としては
・水泳…1.5
・バイク(自転車)…40
・ランニング…10

の51.5劼離肇薀ぅ▲好蹈鵑魎袷する、
というシンプルなものです!

ですが!!

果たして皆で完走することが出来るのか!?
そして今回一番重要な忍耐力と体力は付くのか!?


次週の放送をお楽しみに!!

這いつくばってでも頑張ります!!!


以上 D.F.A No.9 須藤里奈でした(●`・ω・´●)

IMG_2967


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〒105-8002
文化放送「拓也・良子のドリーム・ドリーム・パーティー」それぞれの係まで。
 
メールアドレスは
dream@joqr.net
です。

 
それではまた来週!
ドリパー!

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